灿烂橙子 - 2008-7-24 13:55:00
早上是肯定要喝水的，可这第一杯水该选择哪种？
知道蜂蜜、柠檬、淡盐水对身体都有好处，可是现在不知道要喝哪一种了？
有经验的JMS给点意见吧……
nvzi0711 - 2008-7-24 18:44:00
那要看迩的胃了。
如果有胃病的话，温和润滑的蜂蜜水当然是首选；如果胃酸过多的话，淡盐水可以不让胃犯酸水；但是，莪个人建议，清早起床蕞好不要喝柠檬水，因为柠檬的刺激性比较大，在各个身体机能刚刚苏醒的情况下，太大的刺激不是见好事吧。
faixu1 - 2008-7-24 22:15:00
朝盐晚蜜:太好笑了~
玉都倩影 - 2008-7-25 17:00:00
我都是早上喝蜂蜜水的，感觉不错
柠檬水早上吃了脸色不好
灿烂橙子 - 2008-7-25 20:27:00
原帖由 faixu1 于 2008-7-24 22:15:00 发表
朝盐晚蜜:太好笑了~
真不错,一箭双雕,偶决定试一试,今天就开始行动^>^3Q~~~~
薄荷冷 - 2008-7-26 17:41:00
还是白开水最好,杀菌,我喝了几年的蜂蜜,但是听说喝多了甜的对肾不太好吧!我现在肾虚掉头发.
lyyan7 - 2008-7-27 20:29:00
我早上起来都直接喝白开水的，感觉也不错啊
ad565852 - 2008-7-29 12:44:00
我都喝温的白开水！！！！！满好的！
book771 - 2008-8-9 14:40:00
清水就好啊，可清肠胃，降血糖、血压。
yoyo-mery - 2008-8-15 21:11:00
柠檬氺，更有利于肠道毒素的排除！
shengdankaka - 2008-8-16 12:16:00
把柠檬切片泡近蜂蜜里喝，可以美白的啊。
shengdankaka - 2008-8-16 12:27:00
把柠檬切片泡进蜂蜜里，可以美白而且不会那么甜了。
enyu0514 - 2008-8-22 12:34:00
直接凉白开。清肠胃
wzrdmm - 2008-8-22 12:38:00
我觉得还是白开水最好!1