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2006-06-21 09:06 | 只看楼主

树型| 收藏| 小中大 1

[原创]不错的减肥方法

呵呵，原创的，效果不错。

其实很简单。把每月的其中一天定为“苹果日”。那一天就猛吃苹果。肚子饿了吃苹果，渴了也吃苹果，当然还要喝一些水。总之那天吃的苹果一定要在一斤以上，效果很好啊~

（本人现在14岁，按照上面的方法做后，现在piu一下降到39公斤~）

咖啡依舊状态:离线级别:绕水无兴客帖子:28 精华:0 注册: 2006-05-04	2006-06-21 09:11 \| 树型\| 收藏\| 小中大 2 回复不是吧，你多高啊？

想去…… 状态:离线级别:点水涟漪客帖子:102 精华:0 注册: 2004-10-23	2006-06-21 09:26 \| 树型\| 收藏\| 小中大 3 回复晕，14岁！要注意身体啊，正是发育的时候呢

花舞状态:离线级别:绕水无兴客帖子:129 精华:0 注册: 2006-03-29	2006-06-21 09:42 \| 树型\| 收藏\| 小中大 4 回复和我妹妹一样大... 注意身体啊,而且39公斤又不胖的...

寿山野闲人状态:离线级别:原创红狐组帖子:3876 精华:0 注册: 2005-03-06	2006-06-21 10:04 \| 树型\| 收藏\| 小中大 5 回复空腹吃苹果好象对胃不好啊，生长期首先注意健康吧一见药师误终生

nirota 顶顶妈状态:离线级别:版主帖子:1269 精华:0 注册: 2004-08-08	2006-06-21 10:06 \| 树型\| 收藏\| 小中大 6 回复减肥要看个人体质的，不一定都能减这么好，LZ原来多重啊？高度呢？

小样儿状态:离线级别:拈水如烟客帖子:200 精华:0 注册: 2006-05-08	2006-06-21 11:59 \| 树型\| 收藏\| 小中大 7 回复唉，这么小就开始减肥啊想当年我连胖的概念都没有啊

ㄣ愛小白

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2006-06-21 14:14 |

树型| 收藏| 小中大 8

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这个年龄阶段减肥不是太好吧,只要楼主不是在正常体重超标许多,最好不要盲目减肥,毕竟还是发育阶段,出了问题小心以后有问哦 ....

:)

小白曰：学问之美，在于使人一头雾水；诗歌之美，在于煽动男女出轨；女人之美，在于蠢得无怨无悔；男人之美，在于说得白日见鬼。

灵芝状态:离线级别:点水涟漪客帖子:91 精华:0 注册: 2006-05-28	2006-06-21 14:17 \| 树型\| 收藏\| 小中大 9 回复好象很早以前就听说过,据说不管用 :)

香芒草状态:离线级别:拈水如烟客帖子:222 精华:0 注册: 2005-11-04	2006-06-21 14:34 \| 树型\| 收藏\| 小中大 10 回复这么小就减肥，咪咪会长不大的.............:)

onlyeasy 状态:离线级别:vip会员帖子:544 精华:0 注册: 2005-05-24	2006-06-21 15:34 \| 树型\| 收藏\| 小中大 11 回复 39KG！！！太可怕了估计小MM是以明星们的体重来要求自己的但不可能人人都是张韶涵，蔡依琳的压我真的最了解你，其实你心中有别人你始终不了解我，其实我不需要怜悯

HFP 状态:离线级别:点水涟漪客帖子:92 精华:0 注册: 2006-01-23	2006-06-21 16:39 \| 树型\| 收藏\| 小中大 12 回复这样减肥不好，而且有可能会反弹的………… :):) 开心快乐每一天~

文秀怀沙状态:离线级别:绕水无兴客帖子:65 精华:0 注册: 2005-12-22	2006-06-21 16:40 \| 树型\| 收藏\| 小中大 13 回复晕,妹子你这叫发育期的正常肉肉,没这些肉肉会长不高的,该有的地方会没有的长大点再减,现在能吃时候多吃点,省的真的要减的时候后悔现在没多吃点解馋鸟.

可爱的莲子状态:离线级别:划水泛波客帖子:2255 精华:0 注册: 2005-11-06	2006-06-22 04:01 \| 树型\| 收藏\| 小中大 14 回复 :):):)才14岁减啥肥.读完高中在减也不迟

小霭状态:离线级别:看山不是山看水永是水非水不灌管灌不管收天地无水人间有恨之万水之水水帝大人帖子:131 精华:0 注册: 2002-03-16	2006-06-22 08:12 \| 树型\| 收藏\| 小中大 15 回复 :):):)才14岁减肥？39KG又不胖…… 晕倒！ :):):)

修正液状态:离线级别:绕水无兴客帖子:623 精华:0 注册: 2006-01-25	2006-06-22 09:42 \| 只看楼主树型\| 收藏\| 小中大 16 回复 ……呵呵~以前在我们班算重滴啦~我们班滴MM都是轻飘飘滴~哭啊~:)苹果没有脂肪，有水分，又好吃，可以减肥的啦~ 还有，回上面几位，偶是减肥减到39KG，84一开始39KG~P：）

笑妖状态:离线级别:绕水无兴客帖子:224 精华:0 注册: 2006-06-21	2006-06-22 10:28 \| 树型\| 收藏\| 小中大 17 回复那么小就减肥，厉害

修正液状态:离线级别:绕水无兴客帖子:623 精华:0 注册: 2006-01-25	2006-06-22 10:32 \| 只看楼主树型\| 收藏\| 小中大 18 回复不能怪我~要跟上班级女生体重潮流~

茶色日记状态:离线级别:绕水无兴客帖子:15 精华:0 注册: 2006-04-11	2006-06-25 15:22 \| 树型\| 收藏\| 小中大 19 回复可怜……偶班上的大多是在40左右徘徊……

流川红叶状态:离线级别:绕水无兴客帖子:52 精华:0 注册: 2006-04-29	2006-06-26 11:57 \| 树型\| 收藏\| 小中大 20 回复晕哦 39kg 一阵风都能把你给吹走鸟真不知道现在的小孩子怎么想的唉不得不承认偶老了 :):):)

精灵一动状态:离线级别:拈水如烟客帖子:202 精华:0 注册: 2005-10-07	2006-06-26 12:17 \| 树型\| 收藏\| 小中大 21 回复一天里只吃苹果不健康，不提倡:):)

浮猫状态:离线级别:绕水无兴客帖子:35 精华:0 注册: 2005-08-20	2006-06-26 12:18 \| 树型\| 收藏\| 小中大 22 回复 39公斤？！太轻了孩子。

修正液状态:离线级别:绕水无兴客帖子:623 精华:0 注册: 2006-01-25	2006-06-26 17:24 \| 只看楼主树型\| 收藏\| 小中大 23 回复汗~~:)绝对不能怪我~形式所逼

huayanjiao 状态:离线级别:vip会员帖子:143 精华:0 注册: 2004-03-01	2006-06-26 19:12 \| 树型\| 收藏\| 小中大 24 回复你多高?所谓胖瘦是有比例的.

dqw0410 状态:离线级别:划水泛波客帖子:1222 精华:0 注册: 2004-06-01	2006-06-26 19:50 \| 树型\| 收藏\| 小中大 25 回复血糖高的话绝对不能这么做啊:):):) 你用你的一切——等待我的漂泊我用我的漂泊——等待你的一切

じ偷¤尛貓貓状态:离线级别:看山不是山看水永是水非水不灌管灌不管收天地无水人间有恨之万水之水水帝大人帖子:363 精华:0 注册: 2006-06-23	2006-06-27 20:48 \| 树型\| 收藏\| 小中大 26 回复。。。。14岁！！！晕！不过……真的有效吗？

点点98 状态:离线级别:绕水无兴客帖子:16 精华:0 注册: 2006-06-24	2006-07-01 22:52 \| 树型\| 收藏\| 小中大 27 回复小心胃哦，听讲大S试过，不出几天住院了咯。。

moto1983 状态:离线级别:绕水无兴客帖子:1 精华:0 注册: 2004-05-23	2006-07-02 11:10 \| 树型\| 收藏\| 小中大 28 回复不知道真的假的

huadehaizi 状态:离线级别:点水涟漪客帖子:72 精华:0 注册: 2006-07-03	2006-11-04 14:30 \| 树型\| 收藏\| 小中大 29 回复你还是别这时减，不然太影响发育哦，这时候适当注意饮食，多吃补钙，补维生素的食物，多运动就行了 :)

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2006-11-04 15:12 |

树型| 收藏| 小中大 30

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LZ还在发育,不要盲目减肥,会影响到身体发育的~~~我也是在10多岁的时候跟风减肥,结果身高只有155,现在想增高也不行了,后悔S了~~~所以减肥还是等长大了再减才好~~~

:)

人活着的时间要比痛苦的时间长，与其痛苦的活着，还不如开开心心地生活，享受人生的每一天！

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[原创]不错的减肥方法

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