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2006-08-22 17:42 | 只看楼主

树型| 收藏| 小中大 1

我现在正在减肥中！！！！
特像各位ＪＭ征集有效的减肥方法！！！
最好是在本人身上有效的第一手资料！！！[em53]
我的目标是减二十到二十五斤！！
谢谢了～～～～～～～～～～～～～～～

寻寻觅觅，寻寻觅觅………………………………

2006-08-22 17:57 |

树型| 收藏| 小中大 2

廢話不多說了，節食加運動，誰都知道

我有一次喝了三天的冬瓜湯，沒吃主食（其實主要是天氣太熱，吃不下），結果瘦了5斤...:)

當然過了一陣子又回來了...

不過我發現每次吃飯前先吃個蘋果再灌一兩杯水就不會吃那麽多了...

PEACE.....
睡覺是沒有理由的...
-然然名言

姣姣状态:离线级别:点水涟漪客帖子:105 精华:0 注册: 2006-01-22	2006-08-22 22:09 \| 只看楼主树型\| 收藏\| 小中大 3 回复二楼的朋友，你的冬瓜汤是怎么做的？就是清汤还是会放排骨什么的？寻寻觅觅，寻寻觅觅………………………………

一眼花状态:离线级别:点水涟漪客帖子:96 精华:0 注册: 2005-10-30	2006-08-22 23:53 \| 树型\| 收藏\| 小中大 4 回复晚餐不吃实在饿就吃点水果喝点水坚持一个月就能看到效果我就是这么减下来的

2006-08-23 10:26 |

树型| 收藏| 小中大 5

以下是引用夕城美朱在2006-8-22 20:37:06的发言：
我是懒人，我推荐用减肥药！有同学在吃就是广告上那个嚼一嚼就瘦的减肥药（苹果味的），效果不错，说是已经减了10斤了，也没有什么副作用！

我也吃了,是没别的副作用,但是性欲也减没了.这个是看不到的,只能自己体会咯.

Ann_yj 状态:离线级别:点水涟漪客帖子:85 精华:0 注册: 2005-06-12	2006-08-23 11:25 \| 树型\| 收藏\| 小中大 6 回复 http://bbs.4yt.net/dispbbs.asp?boardID=36&ID=175555&page=2 这个是我在几年前用的减肥方法，去看看吧，对我比较有用~~

天嵐湖状态:离线级别:划水泛波客帖子:1091 精华:1 注册: 2005-10-18	2006-08-23 11:26 \| 树型\| 收藏\| 小中大 7 回复冬瓜湯我就用一罐買的雞湯（無油），一罐水，加切好的冬瓜熬熬冬瓜爛了后加了點嫩豆腐和蝦，熟了就喝沒什麽神秘的... :) PEACE..... 睡覺是沒有理由的... -然然名言

姣姣状态:离线级别:点水涟漪客帖子:105 精华:0 注册: 2006-01-22	2006-08-23 13:46 \| 只看楼主树型\| 收藏\| 小中大 8 回复谢谢大家！！！！ :) 寻寻觅觅，寻寻觅觅………………………………

亦舒迷状态:离线级别:拈水如烟客帖子:347 精华:0 注册: 2006-02-11	2006-08-23 23:40 \| 树型\| 收藏\| 小中大 9 回复 LZ试没试以上的方法啊？有效吗？把结果发上来跟我们分享啊。

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