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一年半,从260斤减到120斤,持续更新中(10页新增PP)

一年半,从260斤减到120斤,持续更新中(10页新增PP)

<P>更新情况:</P>
<P>2页 第 <FONT color=#ff0000>43</FONT> 楼  更新 胖人的苦恼
3页 第 <FONT color=#ff0000>61</FONT> 楼 更新 失败的经验
3页 第 <FONT color=#ff0000>79</FONT> 楼 更新 节食到晕倒
4页 第 <FONT color=#ff0000>84</FONT> 楼 更新 开始运动了</P>
<P>====================</P>
<P>我是北方人,大家都知道由于地域特点北方人的饮食是偏盐重偏油腻的,因此更容易胖的,偏又遇到我这么一个能吃的主,所以胖成后来这样就一点也不奇怪了……</P>
<P>从8岁开始我的饭量就见长,从能吃1碗到能吃两碗直至后来的最高饭量——3碗半(菜还不算在内),我特爱吃土豆泥,每次妈妈给我做这个菜的时候我都能吃3.4碗饭.肉也是每顿必不可少的,而且我向来不爱运动,是那种能坐着绝对不站着,能躺着绝对不坐着,连走路都觉得讨厌,脂肪堆积在所难免。</P>
<P>小学毕业时的体重达到了160斤,中学毕业时已经到了188斤,还记得中学毕业体检的时候同学们都特意围在我身边,就是想看看我的体重.....我一站上去188斤........同学们哄堂大笑,我的尴尬尽就别提了,恨不得地上有缝钻进去,可是,一碰到自己喜欢吃的东西,那种受伤害的感觉就力马跑到九霄云外去了。</P>
<P>由于我的"没心没肺"造成了我的体重直线上升,一发不可收拾,高中毕业我的体重达到了顶峰——260斤。一个回头率100%的肥妞就这么养成了。OTL</P>
<P>:):):)</P>
<P>两年前的我,达到了颠峰</P>
<P>有260斤,饿的神啊,我竟然还米觉得自己PANG</P>
<P>现在的俄,减肥后的俺
痛苦减肥后的偶
555555555,白瞎了那么多的肉肉
稍后会有全身照,等我把我的新相机弄熟了,就拍一张全身的给大家~
</P>

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最后编辑妃儿baby 最后编辑于 2007-05-06 19:55:28
[img]http://i39.photobucket.com/albums/e171/luhuzibi4/-2.gif[/img]
香云做伴,秋水为邻,几缕轻烟沾翠袖
秦女吹箫,湘妃抚瑟,一窗明月染仙姿
 

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到了2004年,我要大学毕业时,由于我的特殊体形,使我找工作屡屡碰壁
我终于发现这样不行。。要减肥了(我既然改变不了社会的审美,我也只能
改变自己了........我只能妥协)
我停止了无望的找工作,开始全心减肥..........


用了一年半时间,减到120斤,这其中的过程一言难尽~


到06年已经快一年了,我的体重还保持的很好.


四月天的姐妹知道了我这段经历后 ,就一直鼓励我将减肥过程写下来~


我会将自己的经历写下来,希望能给有同样烦恼的姐妹们一个参考


让JM们和肥胖作个彻底的诀别吧

:):):):)
[img]http://i39.photobucket.com/albums/e171/luhuzibi4/-2.gif[/img]
香云做伴,秋水为邻,几缕轻烟沾翠袖
秦女吹箫,湘妃抚瑟,一窗明月染仙姿
 

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MM
其实大家比较想知道的是你是怎么瘦下来的阿????

 

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555555555555
扣偶跌钱
八就素忘了恭喜楼主了么
恭喜楼主哈

 

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早点儿公布答案吧,要不心里一直有只兔子在抓啊
 

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好了,妃儿在我们校对组众姐妹和美丽版的版主的鞭策和鼓励下,终于出来发贴了,从250减到130,不吃减肥药,全靠节食和毅力,这简直是神人般的意志。我一听到这个消息后,就一直一直在鼓励她出来分享,把自己是减下来的过程,好好写出来,不管我们大家能不能做到像妃儿这样,但至少有这么一个榜样给我们学习,妃儿加油了~等着看你的减肥方法篇~

[此贴子已经被作者于2006-10-28 4:39:04编辑过]

 

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今天我只能写到这里了,不好意思各位

因为我家实在太冷了

还没有供暖

我的手冻僵了快

:)
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香云做伴,秋水为邻,几缕轻烟沾翠袖
秦女吹箫,湘妃抚瑟,一窗明月染仙姿
 

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还是瘦下来好看。恭喜楼主减肥成功!

 

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还是要说声恭喜搂住减肥成功。。你现在很漂亮哦
 

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加油:)

不过时间太长了点

:)

偶要随时关注

:)
 

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偶也好pang:)

从7月开始减.从本来的160多减到了130多

:)

8过偶滴目标是在元旦前减到110左右

:)

过年保持在100左右

:)
 

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楼主~~你在吊我们的胃口!!

:):)
 

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前面已经看过,再次看还是很震撼的说!


 

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最关心你怎么减滴~~~~~~~~~~

:)
 

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最关心你怎么减????????????
 

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楼主是齐齐哈尔人?那第一张照片应该是扎龙吧.
 

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汗死啦 
我最近在狂吃狂吃
体重爆长
却停不下来
我的神啊 救救我咯
 

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我也要学习。。。照我现在这种状况,不需要多久。。也要变成小胖子了:)
 

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:):)期待了很久,终于看见妃儿的帖子了。和妃儿交流了很久,充分认识到“毅力”2个字,减肥是目标,也是过程,但是,只要有毅力,过程就会变成目标,让我们与妃儿一起分享她的“毅力”,希望JM们都能健康的减肥
 

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该用户帖子内容已被屏蔽
 

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汗....100多斤...怎么减啊....偶最近减了1.5KG....偶就以为自己很厉害了.......
 

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偶有一年多是50KG了....不过最近下定决心减.....快2个月了...减了1.5KG....不过这个星期体重已经米下降个了...偶的目标是45KG的说.....
 

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那个jj你多高啊
 

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好强的说~~~~~~~~~~~~~~
 

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有毅力坚持得姐姐,偶最佩服了

想知道姐姐得具体方法哦

大家好来借鉴借鉴

我真的最了解你,其实你心中有别人
你始终不了解我,其实我不需要怜悯
 

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汗一个。。。。暑假一个月我瘦了10斤,以为自己很强了,原来更强的还没露相啊,我错了。

我的方法是早晨运动半小时,跑5分钟走5分钟(因为我懒,不想以后反弹太大),在跑步机上跑的,强度是5.5,剩下二十分钟就转转呼啦圈,但也不是不停地转,转转停停,反正就是不坐在那里就是了。早餐生冷不忌,吃得饱饱的,中午和晚上只吃菜不吃饭,偶尔吃吃水果。。。现在开始上班了,没办法像家一样控制得那么好,不过我每天都走半小时下班,早上怕来不及,体重大概比在家稍微多那么一点点,因为我三顿都会照常吃,很怕又胖回去,所以正准备寻找控制体重的方法。有什么好法子的JMS共享一下啊。

 

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我只说恭喜楼主减肥成功..

可是偶是要增肥的人,:).太瘦了啊...老是吃不胖..不知咋办.估计是遗传吧..

:)(各位想减肥的JJM看到表打我啊..我也是无心说的.真心话来的.)
 

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竟然丢钱??看来不能在这个贴说这个话啊...

:):):)
 

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还有更强的 ,就是我啦~~~本来我有94斤的 ,嘿嘿~~现在124~~~就一年的时间~~:):):):):)