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若你一天在电脑前超过4小时一定要看的图[转]

若你一天在电脑前超过4小时一定要看的图[转]

1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做

2、推下推下推下,每小时推松手筋!

3、不想变硬颈,得转转转,两边转!

4、千万千万千万,每小时转转胳膊

5、办公坐姿有讲究

6、拿鼠标有正确姿势哦!

7、记住每小时转转脚松松筋

8、记住每小时松松手拉拉筋

9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋



 

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3QLZ !
呵呵~~图满有趣的``就是人物……
小白曰:学问之美,在于使人一头雾水;诗歌之美,在于煽动男女出轨;女人之美,在于蠢得无怨无悔;男人之美,在于说得白日见鬼。
 

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嗯!!一定照做,保护自己的健康
 

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谢谢
 

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不错,收下了
 

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好有趣啊,谢谢了
 

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顶~!
 

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谢谢楼主!很实用的东东哦
 

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谢谢啊~~呵呵`
 

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这个蛮有趣的,不过偶一上网肯定就忘了要做的
 

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好可爱,顶一下
 

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贴心小贴士,收下了
 

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好球,顶~

遗忘掉的记忆
 

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这个好有趣,又有用.谢谢LZ
 

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好可爱!
梦里花落知多少?明朝心跳因你俏!
 

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谢谢,收下了,希望自己会记得做
Let Your Life Processed As You Design.
 

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恩恩 以后要锻炼了 现在电脑前呆的时间久了 整个人都好不舒服 老是这里痛那里酸的说
 

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有趣!谢谢!!
 

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好可爱的图啊,一定照做。
 

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蛮好。。。受益阿。。。。
 

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呵!多谢!就是有时候会懒的
我叫不烦
 

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放暑假,我想少人不是趴在pc前啦。
这东西,实用!!
 

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喜欢喔!哈哈~很有趣哒!
{,媽Ь ″{勞資計較,                                                ⒋茵偽祢重要﹪}} 
 

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真有趣~
好玩
 

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身体健康最重要,楼主的贴子很重要.谢谢达.
 

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一定会做...
Uncle Angel,Thank You!
 

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啊啊啊,这个一定要照做.不然真的是老的快呀,健康最重要!
 

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好好玩哦,一看到这种帖子就会进,毕竟一天工作都得面对电脑,可是工作起来就会忘记……嘿嘿
 

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嗯,我超过四小时了,需要这个.
拈朵微笑的花想一番人世变换到头来输赢又何妨
日与夜互消长富与贵难久长今早的容颜老于昨晚
 

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飘过
风儿吹过空莽的云荒   鸟儿还在歌唱。