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求助：如何让肌肉发达的腿瘦下来？

离线 翘爱舞天
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求助：如何让肌肉发达的腿瘦下来？

我的腿很粗，而且是特别紧，据说是肌肉型，希望JMS帮帮忙！
谢谢了！
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离线 望梅不止渴
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回复：求助：如何让肌肉发达的腿瘦下来？

我听说一种，好像是练瑜伽，长期坚持就会有效果，可是mm亚，这种方法效果不是很明显，有时你要会有很强烈的挫败感，记住这时一定要坚定信念，一定要持之以恒亚
加油加油亚
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离线 对影成三人
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回复：求助：如何让肌肉发达的腿瘦下来？

楼上说的不错。长坚持
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离线 京华三千戈
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回复：求助：如何让肌肉发达的腿瘦下来？

那阿会很痛的呀
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离线 applexu_0_0
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回复：求助：如何让肌肉发达的腿瘦下来？

长期坚持按摩，慢慢的见效果。
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离线 ☆唯樱☆
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小乖·lesbian

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回复：求助：如何让肌肉发达的腿瘦下来？

肌肉的好难减的````拉韧带````
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离线 readbook
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回复：求助：如何让肌肉发达的腿瘦下来？

我也想知道，以前听说，踮脚尖管用，是真的吗？
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离线 wujingganlan
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囡囡,猫兒

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回复：求助：如何让肌肉发达的腿瘦下来？

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