求救！我宝宝难以入睡，怎么办？四月天论坛|四月天原创网

卓小雨状态:离线级别:点水涟漪客帖子:145 精华:0 注册: 2007-08-23	2007-12-24 23:02 \| 只看楼主树型\| 收藏\| 小中大 1 求救！我宝宝难以入睡，怎么办？宝宝三周岁了，照理说正是睡的香的时候．可他８点钟上床要到９：３０至１０：００才睡着．（我都是陪他一起睡的），头疼哪！！！！怎么办？？

卓小雨状态:离线级别:点水涟漪客帖子:145 精华:0 注册: 2007-08-23	2007-12-24 23:03 \| 只看楼主树型\| 收藏\| 小中大 2 回复：求救！我宝宝难以入睡，怎么办？

玉阶春草状态:离线级别:vip会员帖子:45 精华:0 注册: 2007-06-17	2007-12-24 23:22 \| 树型\| 收藏\| 小中大 3 回复：求救！我宝宝难以入睡，怎么办？妈妈好伟大啊。。。等高人来~~~

断相思泪状态:离线级别:点水涟漪客帖子:51 精华:0 注册: 2003-02-19	2007-12-25 14:03 \| 树型\| 收藏\| 小中大 4 回复：求救！我宝宝难以入睡，怎么办？我的宝宝可睡得香呢....

卓小雨状态:离线级别:点水涟漪客帖子:145 精华:0 注册: 2007-08-23	2007-12-25 21:47 \| 只看楼主树型\| 收藏\| 小中大 5 回复：求救！我宝宝难以入睡，怎么办？楼上的，好羡慕

梦中女孩状态:离线级别:版主帖子:3171 精华:0 注册: 2006-10-25	2007-12-26 00:37 \| 树型\| 收藏\| 小中大 6 回复：求救！我宝宝难以入睡，怎么办？宝宝是不是白天睡太多了？下午最好不要让宝宝睡得太晚

卓小雨状态:离线级别:点水涟漪客帖子:145 精华:0 注册: 2007-08-23	2007-12-26 21:54 \| 只看楼主树型\| 收藏\| 小中大 7 回复：求救！我宝宝难以入睡，怎么办？没有啦，有时候下午不睡觉的

闲庭信步状态:离线级别:拈水如烟客帖子:200 精华:0 注册: 2007-04-22	2007-12-26 22:16 \| 树型\| 收藏\| 小中大 8 回复：求救！我宝宝难以入睡，怎么办？在临睡的时间,最好安排些静态的活动,如讲故事、听音乐什么的.

健健妈状态:离线级别:拈水如烟客帖子:187 精华:0 注册: 2004-09-23	2007-12-28 10:24 \| 树型\| 收藏\| 小中大 9 回复：求救！我宝宝难以入睡，怎么办？各人的体质不同，有些宝宝确实比其他宝宝睡得少。如果你的孩子白天精神很好，不会因为少睡而影响健康，或许你可以适当推迟晚上上床的时间。另外，临睡前注意不要让孩子情绪处于兴奋状态，吃太多东西。

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2008-01-11 09:55 |

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回复：求救！我宝宝难以入睡，怎么办？

让他在七点到八点玩点消耗体力的，然后花半个小时做点静态活动，最后上床之后尽量不要将很长的故事，规定只有一个短故事，十分钟就能讲玩的那种，然后尽量不理会他的吵闹，不要说话，更不要顺从他很多无聊的要求。早上定时起床也很重要，不要因为他睡晚了，就早上让他补。这样坚持，调整一段时间就慢慢会好的。

檐上双飞燕，树下合欢藤。
谁家游侠子，骑马过东门。

ivy430 状态:离线级别:点水涟漪客帖子:135 精华:0 注册: 2007-04-12	2008-01-11 12:39 \| 树型\| 收藏\| 小中大 11 回复：求救！我宝宝难以入睡，怎么办？我家宝宝也是，每天要到十点多才睡，所以个子又小又瘦，人家都说睡得好的宝宝才长得好，，不知道怎么才能让她早睡啊

ljn2000 旖儿状态:离线级别:拈水如烟客帖子:247 精华:0 注册: 2007-11-06	2008-01-11 21:03 \| 树型\| 收藏\| 小中大 12 回复：求救！我宝宝难以入睡，怎么办？半夜会常醒吗？会不会是缺钙了，据说缺钙的宝宝睡得不太好。

乐妈妈状态:离线级别:绕水无兴客帖子:4 精华:0 注册: 2007-10-15	2008-02-06 21:50 \| 树型\| 收藏\| 小中大 13 回复：求救！我宝宝难以入睡，怎么办？我家的也是，深受其害，观察了好久，最好的办法就是白天让孩子少睡一点。

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2008-02-08 12:17 |

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回复：求救！我宝宝难以入睡，怎么办？

不是半夜醒来，应该不是缺钙，妈妈陪着一起睡，应该很快就会睡着啊。我家宝宝有段时间差不多也这样，我的策略是1、晚点上床，9点钟睡8点半钟上床就可以了。2、喝点牛奶，效果不错。3、不理他的任何要求，实际上根本就不跟他说话。4、自己先睡，这个效果也不错，迷瞪一会醒来，发现宝宝抱着你睡着了

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2008-03-09 10:51 |

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回复：求救！我宝宝难以入睡，怎么办？

为什么他不想睡逼着他上床呢？我家有一段时间是这样的，后来我就不在床上和他闹，让他明确床只有一个功能，就是睡觉，而且都是看他打呵欠揉眼睛有睡意了，才让他上床。所以现在老实了，虽然刚脱完衣服会兴奋一下，但我把他摁到枕头上躺好之后就乖乖地躺着准备睡了

顶顶妈

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2008-03-11 10:09 |

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回复：求救！我宝宝难以入睡，怎么办？

我家顶顶也是不肯睡觉啊，她要是能像你们家宝宝9点睡觉，我们就笑死了。她通常都要到10点以后才肯睡，有时兴奋起来都要到11点甚至12点才睡，而且每次睡觉都不老实，啰里罗嗦的一大堆要求，一会要陪，一会要拍拍，一会要吃这个，一会要喝那个，烦死人了。估计是我们以往让她睡觉的方法不对导致的。现在看来要好好纠正呢。

nirota 最后编辑于 2008-03-11 10:11:58

obelix 状态:离线级别:vip会员帖子:293 精华:0 注册: 2008-03-12	2008-03-15 00:58 \| 树型\| 收藏\| 小中大 17 回复：求救！我宝宝难以入睡，怎么办？还是家长不陪着为好。可以陪一会儿，然后说清楚要睡觉的时间，就留下孩子自己睡。如果家长在，孩子会问故事说话或者做游戏，很难睡着。

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2008-03-28 15:43 |

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回复：求救！我宝宝难以入睡，怎么办？

我看过一个婴幼儿节目，上面的专家说：为了保证孩子晚上的睡眠，最好家长在白天要让孩子多运动，将他的体力耗尽。人累了，自然睡的香沉。另外白天不要让孩子睡的太多，以影响了他的晚上的睡眠质量，致使打破他的生物钟。
楼上一位说的颇有道理，孩子在将入睡时，大人还是不要在身边好。一些家长特别关心孩子，所以孩子事事她都要陪着，结果却适得其反。我的孩子将要入睡时，我就把她放到床上，盖好被褥，再过二十分钟不等，悄悄进去看看，她睡着了，再压好被角。

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2008-03-28 19:40 |

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回复：求救！我宝宝难以入睡，怎么办？

这个曾是我很头疼的问题。有时候要2个小时才睡。估计，这类宝宝就是难睡型的，就是很困了也坚持玩直到坚持不住。我曾经尝试过关掉台灯，黑乎乎的让他没有其他想法，有点效果；后来是发现午觉有时也要2个小时才能睡着，干脆断了午觉，现在不午觉，晚上7点多就困了，8点多点能睡着，第二天早上7点多醒，反而比以前睡眠时间多了，哄她入睡也不太费事了，觉得这样也挺好。

可可妈状态:离线级别:点水涟漪客帖子:166 精华:0 注册: 2007-05-23	2008-07-04 10:56 \| 树型\| 收藏\| 小中大 20 回复：求救！我宝宝难以入睡，怎么办？各人各样.只要他精神好一切正常就行

玉都倩影

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2008-07-26 10:01 |

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回复：求救！我宝宝难以入睡，怎么办？

如果他已经养成了晚睡的习惯，就要想办法改变一个，起码要有一个正常的作息时间，每天到那个时候他就会困了想睡觉。
刚开始的时候，到时间就要关灯了，把一切声音停止，或者讲几个有趣的故事，让他习惯在这样的氛围中入睡。

hopelove 状态:离线级别:管理员帖子:1458 精华:0 注册: 2008-03-07	2008-07-31 15:09 \| 树型\| 收藏\| 小中大 22 回复：求救！我宝宝难以入睡，怎么办？

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