回复：怀孕的时候该吃些什么？
呃，切忌，色素的不要吃，例如酱油也少用
很多冷饮也含色素的，如果是纯奶类冰激凌应该好一些，但生冷类还是少吃为妙。
汽水，可乐，含糖量太多的东西，忌口一点吧
还有防腐剂，很多饼干里色素和防腐剂都很多
少吃啊少吃
当然，自己有烤箱在家DIY是最好的
上面有人说桂圆少吃是对的。
据说怀孕初期吃太多桂圆容易引发流产。
新鲜的鱼类，肉类，蔬菜和水果，包括适合孕妇服用的维他命和碳水化合物合理搭配比较好。
有的医生会建议孕妇适当吃些动物内脏，楼主不妨试试。
海鲜类有些容易引发敏感，少吃
另外吃方便面少一点，真需要吃尽量搭配青菜一起吃，而且尽量不要用方便面里的料包，可以自己家里炖点骨汤，冷凝后去油，再用那个汤煮面，配青菜，很不错的。
多喝点豆浆挺好的。
膳食平衡类的食物，云吞，饺子，包子，菜肉搭配，还比较容易消化，楼主应该试着自己弄一点。
这个手艺以后用得到的，孩子到了可以一二岁的年龄段，还得小饺子小云吞，汤汤水水，有肉有菜有面的养活啊，其它都没这个好。
哈哈
